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segunda-feira, 3 de abril de 2017

©RefletindosobreAlimentação SUCO DETOX+ SALADA DE FEIJÃO FRADINHO

SUCO DETOX SIMPLES DE UVA E CANELA

200 ml de suco de uva;
1 colher de café de gengibre ralada;
1 colher de café de canela;
Gelo a gosto;
Adoçante, se necessário.
Rale o gengibre na hora do preparo, junte os demais ingredientes e liquidifique tudo.


SALADA DE FEIJÃO FRADINHO
INGREDIENTES
250 g de feijão fradinho cozido (sem amolecer muito)
1 pimentão vermelho picado
1 pimentão verde picado
2 tomates picados
1 cebola picada
1 xícara de salsinha picada
4 ovos cozidos
1/2 xícara de azeitonas pretas para decorar
Sal, azeite e orégano

MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes
Deixe umas fatias de ovos para decorar junto com as azeitonas

©RefletindosobreAlimentação